为普及心理健康知识,提升读者情绪调适能力,舒缓生活工作压力,青岛西海岸图书馆(渭河路)联合区妇联、区家庭教育研究会,举办“爱自己 从心开始——叙事绘画治疗法体验工作坊”活动,特邀黄晓红博士现场授课,众多读者参与活动。


活动以绘画疗愈、心灵探索为核心,摒弃传统讲座枯燥模式,采用沉浸式体验形式。黄晓红博士用通俗的语言讲解专业疗愈理念,引导参与者以绘画为媒介梳理情绪、释放压力,在创作中与自我对话,有效缓解焦虑内耗,感受绘画疗愈的治愈力量。

此次活动为群众搭建了心理健康疏导平台,提升了居民自我关怀意识。下一步,青岛西海岸图书馆(渭河路)将持续联动多方资源,常态化开展心理科普、家庭教育等公益活动,以暖心文化服务守护群众身心健康。